Женщина и менопауза – какие меры предпринять? ( 2015-01-07 )

Хорошее самочувствие – это мечта, поскольку на практике ее осуществлению мешает целый ряд факторов. Взять, к примеру, климакс, который не обходит стороной ни одну женщину после определенного возраста (у кого-то он случается лет в 35, другие спокойно и без проблем, связанных с гормональной перестройкой организма, живут в привычном ритме до 50-55ти). Вопрос в том, как облегчить состояние, ведь менопауза зачастую длится годами, доставляя немало неприятных минут женщине.

Климакс – это

Под менопаузой подразумевается глобальная перестройка организма, связанная со снижением уровня выработки женских гормонов, остановкой работы яичников. Какие имеет климакс симптомы? Наиболее распространенными среди них являются:

• «приливы» (наплывы жара);
• подавленное настроение, раздражительность;
• нарушения сна;
• повышенная потливость (если ранее проблемы не было);
• скачки давления;
• постоянные головные боли.

Средним возрастом наступления климакса является 51 год, но менопауза может быть и ранней, то есть прийти до 40-летнего возраста. Искусственная остановка яичников может производиться направленно или являться прямым следствием удаления матки, яичником, употребления лекарств, соответствующим образом влияющих на репродуктивную функцию, сеансов химиотерапии. Возможно выпадение волос (используйте специальные препараты вроде эксперт волос, чтобы остановить его), изменения состояния кожи и прочие перемены во внешности. В период менопаузы вероятна беременность, поэтому если в ваши планы не входит рождение ребенка, лучше всего исключить возможность зачатия.

Что делать?

Терпеть последствия гормональных перемен достаточно трудно, тем более что они длятся годами – куда лучше найти действенный способ смягчить их проявления. Специалисты сегодня предлагают пациенткам:

1. Заместительную гормонотерапию.
2. БАДы, средства с фитогормонами.
3. Гомеопатию.

Каждый вариант имеет свои преимущества, недостатки и эффективность, поэтому так важно подобрать тот, который подойдет именно вам. Действие фитогормонов на организм считается более мягким, чем обычных гормонов.

У мужчин тоже бывает климакс

С возрастом у сильной половины человечества падает выработка тестостерона, что также соответствующим образом сказывается на здоровье и самочувствии, начинает развиваться возрастное мужское бесплодие. В данном случае также может использоваться заместительная терапия, но сначала следует провести обследование сердечно-сосудистой системы, мочеполовых органов, чтобы выявить все имеющиеся проблемы и назначить эффективное лечение.

Цветы жизни